Microtalleres Sambö


BIODANZA

Biodanza es un sistema vivencial que ayuda a desarrollar nuestros potenciales de una forma lúdica, en grupo y en conexión con la vida.

Facilita la integración entre nuestro pensar, sentir y actuar (en armonía con el mundo y las demás personas), gracias a vivencias inducidas por la música, ejercicios, danzas y el encuentro con el grupo.

Otros beneficios de practicar biodanza son que: potencia nuestra vitalidad, nos acerca más a la empatía, mejora nuestra forma de vincularnos, eleva la autoestima, ayuda a recuperar la experiencia del aquí-ahora, fortalece el sistema inmunológico, reduce el estrés, impulsa la creatividad…

  • Organiza: Noe (lunera / timbera)
  • Tiempo aproximado: 1h 30 – 2h
  • Número máximo participantes: sin máximo
  • No necesitas saber bailar, sólo venir con ropa cómoda y ganas de moverte con buena música, un grupo de gente linda y al aire libre.

TALLER DE ATADURAS ERÓTICAS

Taller para aprender ataduras con cuerda sencillas para utilizarlas en tus momentos íntimos 😉

  • Organiza: Proa (miercolera)
  • Tiempo aproximado: 1h
  • Número máximo participantes: 24 personas
  • Material a llevar: Esterillas (o similar) para estar cómodas en el suelo
  • Estaremos todas vestidas y no es un taller porno ni sexual 🙂 Se pueden hacer turnos y cambios para practicar las ataduras. No hace falta nada más que cuerdas (que presto yo) y ganas de pasar un buen rato.

DESMONTANDO EL AMOR ROMÁNTICO

El taller tiene como objetivo analizar las relaciones sexo-afectivas de mujeres lesbianas además de construiremos un espacio de reflexión individual y colectiva para compartir saberes y experiencias y reflexionar sobre relaciones sanas y libres de violencia.

  • Organizan: Andrea y Sira (miercoleras)
  • Tiempo aproximado: 1h y 20min
  • Número máximo participantes: 18

GLOBOPUMM!!

Ya que el año pasado gustó tanto éste juego, quiero proponerlo de nuevo. Se hacen dos equipos, cada una se ata un globo a la espalda y las demás tienen que explorarlos con su cuerpo. Gana el equipo que acabe antes 🙂

  • Organiza: Elena (lunera)
  • Tiempo aproximado: lo que tardemos en explotar los globos!
  • Número máximo participantes: sin máximo
  • Necesitamos la colaboración de las batuqueras para inflar los 🎈 🎈🎈🎈!

PARTIDITO DE FUR-GOOOL!!!

Partido de fútbol entre dos equipos de la bQe 🙂

  • Organiza: Maite (prejuevera)
  • Tiempo aproximado: 40 – 60 min
  • Número máximo participantes: Si el campo es de Fútbol 11, 22-24 personas; si el campo es de fútbol 7, 14-18 personas; si el campo es de fútbol sala, 10-14 personas
  • Material a llevar: Ropa deportiva
  • Las participantes deben llevar una camiseta blanca para poder diferenciar dos equipos por colores: uno de ellos llevará la camiseta de la bQe y otro la camiseta blanca.

JUEGO DE LAS NARANJAS

Hay que hacer dos filas y pasarse de cuello a cuello una naranja sin que se caiga, no se pueden utilizar las manos. Y la fila que acabe antes…. gana 🙂

  • Organiza: Nuria (prejuevera / lunera)
  • Tiempo aproximado: 10 min
  • Número máximo participantes: sin máximo
  • Solo hace falta llevar ganas de reírse 🙂

TORNEITO DE PING PONG

  • Organiza: Isa (repeniquera)
  • Tiempo aproximado: 1 hora – partidos a 11 puntos
  • Número máximo participantes: sin máximo
  • Se harán controles anti dopping!

Esta actividad tiene un nuevo doodle, apúntate aquí:


RUTITA SEDERISTA

Madrugadora rutita, saliendo desde Piñucar. Subiremos al Pico de Piñuécar donde disfrutaremos de las vistas de los puestos defensivos de la Guerra Civil. La idea es salir tempranito para volver a tiempo de disfrutar del resto de tallercitos.

  • Organiza: Evelia (lunera)
  • Tiempo aproximado: 2h30min
  • Número máximo participantes: sin máximo
  • Material a llevar: Zapatillas o botucas de caminata y crema solar, sombrero o gorro para el sol, bastón de caminata.

Esta actividad tiene un nuevo doodle, apúntate aquí:


ESTE ES EL DOODLE PARA APUNTARTE A LOS MICROTALLERES:

 

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